Vezi toate produsele
Pate porc reteta Ion Ardealul 200g
Brand: ArdealulPorție: 100gDensitate: 3.09 kcal/g
309kcal
/ 100g porțieProteine:9.1g
Carbs:5.1g
Grăsimi:28.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
309 kcalP: 9.1gC: 5.1gG: 28.0g
High FatVezi toate produsele
Pate porc reteta Ion Ardealul 200g
Ardealul
Distribuție energetică
Proteine22% (9.1g)
Carbohidrați12% (5.1g)
Grăsimi66% (28.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Bogat în grăsimi
Potrivit pentru
aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic
Atenție la
densitate calorică foarte mare într-un volum mic
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
309 kcalProteine
9.1gCarbohidrați
5.1gdin care zaharuri
1.4gGrăsimi
28.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.09 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 309 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
62min
Ciclism (15km/h)
42min
Alergat (9km/h)
31min
Rezumat și Jurnal
309
Calorii (kcal)
9.1
Proteine
5.1
Carbo
28.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
309 kcal
100g