Pate de porc mai bogat în ficat 170g

Porție: 100gDensitate: 2.28 kcal/g
228kcal
/ 100g porție
Proteine:13.5g
Carbs:3.7g
Grăsimi:17.5g
Fibre:0.6g
Low Carb

Pate de porc mai bogat în ficat 170g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine39% (13.5g)
Carbohidrați11% (3.7g)
Grăsimi50% (17.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
228 kcal
Proteine
13.5g
Carbohidrați
3.7g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
17.5g
Fibre
0.6g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.28 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 228 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

46min

Ciclism (15km/h)

31min

Alergat (9km/h)

23min

Rezumat și Jurnal

228
Calorii (kcal)
13.5
Proteine
3.7
Carbo
17.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

228 kcal
100g