Pate de porc 300g

Porție: 100gDensitate: 2.09 kcal/g
209kcal
/ 100g porție
Proteine:9.6g
Carbs:3.6g
Grăsimi:17.1g
Fibre:0.9g
Low Carb

Pate de porc 300g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine32% (9.6g)
Carbohidrați12% (3.6g)
Grăsimi56% (17.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
209 kcal
Proteine
9.6g
Carbohidrați
3.6g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
17.1g
Fibre
0.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.09 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 209 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

42min

Ciclism (15km/h)

28min

Alergat (9km/h)

21min

Rezumat și Jurnal

209
Calorii (kcal)
9.6
Proteine
3.6
Carbo
17.1
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

209 kcal
100g