Pate de porc 140g

Porție: 100gDensitate: 3.28 kcal/g
328kcal
/ 100g porție
Proteine:12.8g
Carbs:1.9g
Grăsimi:29.9g
Fibre:1.0g
High FatLow Carb

Pate de porc 140g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine29% (12.8g)
Carbohidrați4% (1.9g)
Grăsimi67% (29.9g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
328 kcal
Proteine
12.8g
Carbohidrați
1.9g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
29.9g
Fibre
1.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.28 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 328 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

66min

Ciclism (15km/h)

44min

Alergat (9km/h)

33min

Rezumat și Jurnal

328
Calorii (kcal)
12.8
Proteine
1.9
Carbo
29.9
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

328 kcal
100g