Pate de curcan integral 120g

Porție: 100gDensitate: 2.60 kcal/g
260kcal
/ 100g porție
Proteine:9.7g
Carbs:4.8g
Grăsimi:22.2g
Fibre:1.0g
High FatLow Carb

Pate de curcan integral 120g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine26% (9.7g)
Carbohidrați13% (4.8g)
Grăsimi60% (22.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
260 kcal
Proteine
9.7g
Carbohidrați
4.8g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
22.2g
Fibre
1.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.60 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 260 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

52min

Ciclism (15km/h)

35min

Alergat (9km/h)

26min

Rezumat și Jurnal

260
Calorii (kcal)
9.7
Proteine
4.8
Carbo
22.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

260 kcal
100g