Pate cu carne de cerb, champignon călit și roșii 100g

Porție: 100gDensitate: 2.19 kcal/g
219kcal
/ 100g porție
Proteine:10.0g
Carbs:4.3g
Grăsimi:18.0g
Fibre:0.5g
Low Carb

Pate cu carne de cerb, champignon călit și roșii 100g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine31% (10.0g)
Carbohidrați13% (4.3g)
Grăsimi56% (18.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
219 kcal
Proteine
10.0g
Carbohidrați
4.3g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
18.0g
Fibre
0.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.19 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 219 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

44min

Ciclism (15km/h)

30min

Alergat (9km/h)

22min

Rezumat și Jurnal

219
Calorii (kcal)
10.0
Proteine
4.3
Carbo
18.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

219 kcal
100g