Păstrugă de Dunăre în suc propriu 250g

Porție: 100gDensitate: 1.46 kcal/g
146kcal
/ 100g porție
Proteine:22.0g
Carbs:0g
Grăsimi:0.6g
Fibre:0g
High ProteinLow Carb

Păstrugă de Dunăre în suc propriu 250g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine97% (22.0g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi3% (0.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
146 kcal
Proteine
22.0g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
0.6g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.46 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 146 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

30min

Ciclism (15km/h)

20min

Alergat (9km/h)

15min

Rezumat și Jurnal

146
Calorii (kcal)
22.0
Proteine
0
Carbo
0.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

146 kcal
100g