Calorii Pastrav File In Sos Tomat

Brand: Home Garden

Informații nutriționale

Valori pentru 170g
Calorii187 kcal
Proteine13g
Carbohidrați4.4g
din care zahăr2.8g
Grăsimi13g
Fibre0g
Cât ține de foame (Densitate): 1.10 kcal/g

Timp estimat de ardere

Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 187 kcal dintr-o porție de 170g.

Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
38
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
25
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
19
min

Distribuție macronutrienți

187kcal
Proteine13g43%
Carbohidrați4.4g14%
Grăsimi13g43%