Oua
Pasteurized Egg White
Brand: Optisana sportsPorție: 100gDensitate: 0.43 kcal/g
43kcal
/ 100g porțieProteine:9.8g
Carbs:0.9g
Grăsimi:0g
Fibre:0g
Valori per 100g
43 kcalP: 9.8gC: 0.9gG: 0g
Low CarbOua
Pasteurized Egg White
Optisana sports
Distribuție energetică
Proteine92% (9.8g)
Carbohidrați8% (0.9g)
Grăsimi0% (0.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment de volum (Volumetrics)
Potrivit pentru
diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii
Atenție la
poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
43.0 kcalProteine
9.8gCarbohidrați
0.9gdin care zaharuri
0gGrăsimi
0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.43 kcal/g
Atenție la calorii după gătire
Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 43 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
9min
Ciclism (15km/h)
6min
Alergat (9km/h)
5min
Rezumat și Jurnal
43
Calorii (kcal)
9.8
Proteine
0.9
Carbo
0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
43 kcal
100g