Paste proaspete Tagliolini 250g

Porție: 100gDensitate: 2.85 kcal/g
285kcal
/ 100g porție
Proteine:11.0g
Carbs:52.0g
Grăsimi:3.2g
Fibre:2.4g

Paste proaspete Tagliolini 250g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine17% (11.0g)
Carbohidrați79% (52.0g)
Grăsimi5% (3.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
285 kcal
Proteine
11.0g
Carbohidrați
52.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
3.2g
Fibre
2.4g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.85 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 285 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

57min

Ciclism (15km/h)

38min

Alergat (9km/h)

29min

Rezumat și Jurnal

285
Calorii (kcal)
11.0
Proteine
52.0
Carbo
3.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

285 kcal
100g