Paste proaspete Ravioli umplute cu ricotta, spanac și burrata, eco 250g

Porție: 100gDensitate: 2.54 kcal/g
254kcal
/ 100g porție
Proteine:9.9g
Carbs:27.0g
Grăsimi:11.0g
Fibre:3.7g

Paste proaspete Ravioli umplute cu ricotta, spanac și burrata, eco 250g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine21% (9.9g)
Carbohidrați56% (27.0g)
Grăsimi23% (11.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
254 kcal
Proteine
9.9g
Carbohidrați
27.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
11.0g
Fibre
3.7g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.54 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 254 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

51min

Ciclism (15km/h)

34min

Alergat (9km/h)

26min

Rezumat și Jurnal

254
Calorii (kcal)
9.9
Proteine
27.0
Carbo
11.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

254 kcal
100g