Paste penne cu proteina de mazare Gallo, 400 g

Brand: Paste penne cu proteina de mazare Gallo, 400 gPorție: 100gDensitate: 3.50 kcal/g
350kcal
/ 100g porție
Proteine:17.0g
Carbs:64.0g
Grăsimi:2.0g
Fibre:0g

Paste penne cu proteina de mazare Gallo, 400 g

Paste penne cu proteina de mazare Gallo, 400 g

Distribuție energetică

Proteine20% (17.0g)
Carbohidrați77% (64.0g)
Grăsimi2% (2.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă puternică de proteine

Potrivit pentru

refacere musculară după antrenament

Atenție la

atenție la caloriile totale per porție

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
350 kcal
Proteine
17.0g
Carbohidrați
64.0g
din care zaharuri
2.4g
Grăsimi
2.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.50 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 350 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

70min

Ciclism (15km/h)

47min

Alergat (9km/h)

35min

Rezumat și Jurnal

350
Calorii (kcal)
17.0
Proteine
64.0
Carbo
2.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

350 kcal
100g