Paste cu 4 feluri de branza Baneasa Macaroni & Cheese, 184 g

Brand: Paste cu 4 feluri de branza Baneasa Macaroni & Cheese, 184 gPorție: 100gDensitate: 3.88 kcal/g
388kcal
/ 100g porție
Proteine:2.5g
Carbs:60.0g
Grăsimi:9.4g
Fibre:0g

Paste cu 4 feluri de branza Baneasa Macaroni & Cheese, 184 g

Paste cu 4 feluri de branza Baneasa Macaroni & Cheese, 184 g

Distribuție energetică

Proteine3% (2.5g)
Carbohidrați83% (60.0g)
Grăsimi13% (9.4g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
388 kcal
Proteine
2.5g
Carbohidrați
60.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
9.4g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.88 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 388 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

78min

Ciclism (15km/h)

52min

Alergat (9km/h)

39min

Rezumat și Jurnal

388
Calorii (kcal)
2.5
Proteine
60.0
Carbo
9.4
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

388 kcal
100g