Pastă vegetală tartinabilă cu semințe de floarea-soarelui 180g

Porție: 100gDensitate: 3.19 kcal/g
319kcal
/ 100g porție
Proteine:4.0g
Carbs:7.3g
Grăsimi:27.2g
Fibre:1.9g
High Fat

Pastă vegetală tartinabilă cu semințe de floarea-soarelui 180g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine10% (4.0g)
Carbohidrați19% (7.3g)
Grăsimi71% (27.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
319 kcal
Proteine
4.0g
Carbohidrați
7.3g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
27.2g
Fibre
1.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.19 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 319 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

64min

Ciclism (15km/h)

43min

Alergat (9km/h)

32min

Rezumat și Jurnal

319
Calorii (kcal)
4.0
Proteine
7.3
Carbo
27.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

319 kcal
100g