Pastă vegetală tartinabilă cu ciuperci și ardei 300g

Porție: 100gDensitate: 2.23 kcal/g
223kcal
/ 100g porție
Proteine:3.4g
Carbs:6.3g
Grăsimi:20.1g
Fibre:1.5g
High Fat

Pastă vegetală tartinabilă cu ciuperci și ardei 300g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine11% (3.4g)
Carbohidrați21% (6.3g)
Grăsimi67% (20.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
223 kcal
Proteine
3.4g
Carbohidrați
6.3g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
20.1g
Fibre
1.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.23 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 223 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

45min

Ciclism (15km/h)

30min

Alergat (9km/h)

23min

Rezumat și Jurnal

223
Calorii (kcal)
3.4
Proteine
6.3
Carbo
20.1
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

223 kcal
100g