Bauturi

pasta di semola di grano duro

Porție: 100gDensitate: 3.53 kcal/g
353kcal
/ 100g porție
Proteine:12.0g
Carbs:72.1g
Grăsimi:1.2g
Fibre:0g
Bauturi

pasta di semola di grano duro

Bauturi

Distribuție energetică

Proteine14% (12.0g)
Carbohidrați85% (72.1g)
Grăsimi1% (1.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
353 kcal
Proteine
12.0g
Carbohidrați
72.1g
din care zaharuri
2.3g
Grăsimi
1.2g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.53 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 353 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

71min

Ciclism (15km/h)

48min

Alergat (9km/h)

36min

Rezumat și Jurnal

353
Calorii (kcal)
12.0
Proteine
72.1
Carbo
1.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

353 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

Green pea&corn pasta

P: 15gC: 68gG: 1.5g

346

kcal

Panzani Lasagne wheat pasta

P: 12gC: 72gG: 2g

361

kcal

Granola Cu Alune De Padure Si Mere

P: 9.3gC: 45.8gG: 13.4g

341

kcal

Green Pea Pasta

P: 22gC: 63gG: 1.6g

374

kcal