Paste La penna rigata int. eco, 500g

Brand: PASTA ARMANDOPorție: 100gDensitate: 3.50 kcal/g
350kcal
/ 100g porție
Proteine:12.0g
Carbs:66.0g
Grăsimi:0g
Fibre:7.5g

Paste La penna rigata int. eco, 500g

PASTA ARMANDO

Distribuție energetică

Proteine15% (12.0g)
Carbohidrați85% (66.0g)
Grăsimi0% (0.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
350 kcal
Proteine
12.0g
Carbohidrați
66.0g
din care zaharuri
3.7g
Grăsimi
0g
Fibre
7.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.50 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 350 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

70min

Ciclism (15km/h)

47min

Alergat (9km/h)

35min

Rezumat și Jurnal

350
Calorii (kcal)
12.0
Proteine
66.0
Carbo
0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

350 kcal
100g