Paste gnocchi din cartofi fără gluten 500g

Brand: PASTA ARMANDOPorție: 100gDensitate: 1.64 kcal/g
164kcal
/ 100g porție
Proteine:4.0g
Carbs:35.0g
Grăsimi:0.5g
Fibre:1.6g

Paste gnocchi din cartofi fără gluten 500g

PASTA ARMANDO

Distribuție energetică

Proteine10% (4.0g)
Carbohidrați89% (35.0g)
Grăsimi1% (0.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
164 kcal
Proteine
4.0g
Carbohidrați
35.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
0.5g
Fibre
1.6g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.64 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 164 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

33min

Ciclism (15km/h)

22min

Alergat (9km/h)

17min

Rezumat și Jurnal

164
Calorii (kcal)
4.0
Proteine
35.0
Carbo
0.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

164 kcal
100g