Grano e lenticchie 125g

Brand: PASTA ARMANDOPorție: 100gDensitate: 1.84 kcal/g
184kcal
/ 100g porție
Proteine:9.7g
Carbs:26.0g
Grăsimi:0g
Fibre:5.9g

Grano e lenticchie 125g

PASTA ARMANDO

Distribuție energetică

Proteine27% (9.7g)
Carbohidrați73% (26.0g)
Grăsimi0% (0.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
184 kcal
Proteine
9.7g
Carbohidrați
26.0g
din care zaharuri
0.4g
Grăsimi
0g
Fibre
5.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.84 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 184 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

37min

Ciclism (15km/h)

25min

Alergat (9km/h)

19min

Rezumat și Jurnal

184
Calorii (kcal)
9.7
Proteine
26.0
Carbo
0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

184 kcal
100g