Grano 125g

Brand: PASTA ARMANDOPorție: 100gDensitate: 2.12 kcal/g
212kcal
/ 100g porție
Proteine:8.3g
Carbs:32.0g
Grăsimi:0g
Fibre:6.2g

Grano 125g

PASTA ARMANDO

Distribuție energetică

Proteine21% (8.3g)
Carbohidrați79% (32.0g)
Grăsimi0% (0.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
212 kcal
Proteine
8.3g
Carbohidrați
32.0g
din care zaharuri
0.4g
Grăsimi
0g
Fibre
6.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.12 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 212 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

43min

Ciclism (15km/h)

29min

Alergat (9km/h)

22min

Rezumat și Jurnal

212
Calorii (kcal)
8.3
Proteine
32.0
Carbo
0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

212 kcal
100g