Party mix 200g

Porție: 100gDensitate: 4.37 kcal/g
437kcal
/ 100g porție
Proteine:9.3g
Carbs:62.0g
Grăsimi:16.0g
Fibre:4.9g

Party mix 200g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine11% (9.3g)
Carbohidrați71% (62.0g)
Grăsimi18% (16.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
437 kcal
Proteine
9.3g
Carbohidrați
62.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
16.0g
Fibre
4.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.37 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 437 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

88min

Ciclism (15km/h)

59min

Alergat (9km/h)

44min

Rezumat și Jurnal

437
Calorii (kcal)
9.3
Proteine
62.0
Carbo
16.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

437 kcal
100g