Faina, Malai, Gris & Pesmet
PANZANI Malai Grisat Extra 1 Kg
Brand: PANZANIPorție: 100gDensitate: 3.35 kcal/g
335kcal
/ 100g porțieProteine:8.4g
Carbs:70.6g
Grăsimi:0.8g
Fibre:5.7g
Valori per 100g
335 kcalP: 8.4gC: 70.6gG: 0.8g
Faina, Malai, Gris & Pesmet
PANZANI Malai Grisat Extra 1 Kg
PANZANI
Distribuție energetică
Proteine11% (8.4g)
Carbohidrați88% (70.6g)
Grăsimi1% (0.8g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
335 kcalProteine
8.4gCarbohidrați
70.6gdin care zaharuri
0.7gGrăsimi
0.8gFibre
5.7gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.35 kcal/g
Atenție la calorii după gătire
Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 335 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
67min
Ciclism (15km/h)
45min
Alergat (9km/h)
34min
Rezumat și Jurnal
335
Calorii (kcal)
8.4
Proteine
70.6
Carbo
0.8
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
335 kcal
100g