Calorii Panzani integrale

Brand: Panzani

Informații nutriționale

Valori pentru 29g
Calorii350 kcal
Proteine12.5g
Carbohidrați66g
din care zahăr2.7g
Grăsimi2.4g
Fibre7g
Cât ține de foame (Densitate): 12.07 kcal/g

Timp estimat de ardere

Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 350 kcal dintr-o porție de 29g.

Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
70
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
47
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
35
min

Distribuție macronutrienți

350kcal
Proteine12.5g15%
Carbohidrați66g82%
Grăsimi2.4g3%