Snacks
Pâinici cu lapte
Brand: CarrefourPorție: 35gDensitate: 9.86 kcal/g
345kcal
/ 35g porțieProteine:8.3g
Carbs:55.0g
Grăsimi:9.8g
Fibre:2.0g
Valori per 100g
986 kcalP: 23.7gC: 157gG: 28.0g
Snacks
Pâinici cu lapte
Carrefour
Distribuție energetică
Proteine11% (8.3g)
Carbohidrați75% (55.0g)
Grăsimi13% (9.8g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 35.0g
Calorii
345 kcalProteine
8.3gCarbohidrați
55.0gdin care zaharuri
14.0gGrăsimi
9.8gFibre
2.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 9.86 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 345 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
69min
Ciclism (15km/h)
46min
Alergat (9km/h)
35min
Rezumat și Jurnal
345
Calorii (kcal)
8.3
Proteine
55.0
Carbo
9.8
Grăsimi
Total calculat35.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
345 kcal
35.0g