Pâine toast fin 500g
Porție: 100gDensitate: 2.67 kcal/g
267kcal
/ 100g porțieProteine:7.6g
Carbs:50.6g
Grăsimi:2.9g
Fibre:3.7g
Valori per 100g
267 kcalP: 7.6gC: 50.6gG: 2.9g
Pâine toast fin 500g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine12% (7.6g)
Carbohidrați83% (50.6g)
Grăsimi5% (2.9g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
267 kcalProteine
7.6gCarbohidrați
50.6gdin care zaharuri
0gGrăsimi
2.9gFibre
3.7gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.67 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 267 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
54min
Ciclism (15km/h)
36min
Alergat (9km/h)
27min
Rezumat și Jurnal
267
Calorii (kcal)
7.6
Proteine
50.6
Carbo
2.9
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
267 kcal
100g