Paine prajita cu susan si sare de mare Wasa, 290 g
Brand: Paine prajita cu susan si sare de mare Wasa, 290 gPorție: 100gDensitate: 4.09 kcal/g
409kcal
/ 100g porțieProteine:12.0g
Carbs:62.0g
Grăsimi:11.0g
Fibre:7.0g
Valori per 100g
409 kcalP: 12.0gC: 62.0gG: 11.0g
Paine prajita cu susan si sare de mare Wasa, 290 g
Paine prajita cu susan si sare de mare Wasa, 290 g
Distribuție energetică
Proteine14% (12.0g)
Carbohidrați73% (62.0g)
Grăsimi13% (11.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
409 kcalProteine
12.0gCarbohidrați
62.0gdin care zaharuri
2.0gGrăsimi
11.0gFibre
7.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.09 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 409 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
82min
Ciclism (15km/h)
55min
Alergat (9km/h)
41min
Rezumat și Jurnal
409
Calorii (kcal)
12.0
Proteine
62.0
Carbo
11.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
409 kcal
100g