Paine prajita cu ovaz Wasa, 265 g

Brand: Paine prajita cu ovaz Wasa, 265 gPorție: 100gDensitate: 4.06 kcal/g
406kcal
/ 100g porție
Proteine:11.0g
Carbs:63.0g
Grăsimi:10.0g
Fibre:10.0g

Paine prajita cu ovaz Wasa, 265 g

Paine prajita cu ovaz Wasa, 265 g

Distribuție energetică

Proteine13% (11.0g)
Carbohidrați75% (63.0g)
Grăsimi12% (10.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
406 kcal
Proteine
11.0g
Carbohidrați
63.0g
din care zaharuri
0.2g
Grăsimi
10.0g
Fibre
10.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.06 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 406 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

82min

Ciclism (15km/h)

55min

Alergat (9km/h)

41min

Rezumat și Jurnal

406
Calorii (kcal)
11.0
Proteine
63.0
Carbo
10.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

406 kcal
100g