Paine prajita cu chia Wasa, 245 g
Brand: Paine prajita cu chia Wasa, 245 gPorție: 100gDensitate: 3.48 kcal/g
348kcal
/ 100g porțieProteine:10.0g
Carbs:58.0g
Grăsimi:3.6g
Fibre:21.0g
Valori per 100g
348 kcalP: 10.0gC: 58.0gG: 3.6g
Paine prajita cu chia Wasa, 245 g
Paine prajita cu chia Wasa, 245 g
Distribuție energetică
Proteine14% (10.0g)
Carbohidrați81% (58.0g)
Grăsimi5% (3.6g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
348 kcalProteine
10.0gCarbohidrați
58.0gdin care zaharuri
1.0gGrăsimi
3.6gFibre
21.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.48 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 348 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
70min
Ciclism (15km/h)
47min
Alergat (9km/h)
35min
Rezumat și Jurnal
348
Calorii (kcal)
10.0
Proteine
58.0
Carbo
3.6
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
348 kcal
100g