Pâine lungă cu fulgi de cartofi 1200g

Porție: 100gDensitate: 2.57 kcal/g
257kcal
/ 100g porție
Proteine:8.6g
Carbs:51.0g
Grăsimi:1.4g
Fibre:0g

Pâine lungă cu fulgi de cartofi 1200g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine14% (8.6g)
Carbohidrați84% (51.0g)
Grăsimi2% (1.4g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
257 kcal
Proteine
8.6g
Carbohidrați
51.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
1.4g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.57 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 257 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

52min

Ciclism (15km/h)

35min

Alergat (9km/h)

26min

Rezumat și Jurnal

257
Calorii (kcal)
8.6
Proteine
51.0
Carbo
1.4
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

257 kcal
100g