Calorii Pâine cu graham

Brand: Carrefour

Informații nutriționale

Valori pentru 100g
Calorii249 kcal
Proteine10g
Carbohidrați43g
din care zahăr1.9g
Grăsimi2.8g
Fibre4.9g
Cât ține de foame (Densitate): 2.49 kcal/g

Timp estimat de ardere

Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 249 kcal dintr-o porție de 100g.

Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
50
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
34
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
25
min

Distribuție macronutrienți

249kcal
Proteine10g18%
Carbohidrați43g77%
Grăsimi2.8g5%