Calorii Pâine cu făină integrală de grâu și amestec de semințe
Brand: Tastino
Bauturi
Informații nutriționale
Valori pentru 100g
| Calorii | 254 kcal |
| Proteine | 10.4g |
| Carbohidrați | 41.5g |
| din care zahăr | 4.5g |
| Grăsimi | 3.8g |
| Fibre | 6g |
Cât ține de foame (Densitate): 2.54 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 254 kcal dintr-o porție de 100g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
51
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
34
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
26
min
Distribuție macronutrienți
254kcal
Proteine10.4g19%
Carbohidrați41.5g75%
Grăsimi3.8g6%