Paine crocanta fara gluten PanFree Vitalia, 100 g

Brand: Paine crocanta fara gluten PanFree Vitalia, 100 gPorție: 100gDensitate: 2.10 kcal/g
210kcal
/ 100g porție
Proteine:3.3g
Carbs:35.7g
Grăsimi:2.1g
Fibre:11.1g

Paine crocanta fara gluten PanFree Vitalia, 100 g

Paine crocanta fara gluten PanFree Vitalia, 100 g

Distribuție energetică

Proteine8% (3.3g)
Carbohidrați87% (35.7g)
Grăsimi5% (2.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
210 kcal
Proteine
3.3g
Carbohidrați
35.7g
din care zaharuri
1.8g
Grăsimi
2.1g
Fibre
11.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.10 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 210 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

42min

Ciclism (15km/h)

28min

Alergat (9km/h)

21min

Rezumat și Jurnal

210
Calorii (kcal)
3.3
Proteine
35.7
Carbo
2.1
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

210 kcal
100g