Pâine crocantă cu susan și sare de mare Delicate Crisp, 190g

Porție: 100gDensitate: 4.24 kcal/g
424kcal
/ 100g porție
Proteine:12.0g
Carbs:60.0g
Grăsimi:13.0g
Fibre:9.5g

Pâine crocantă cu susan și sare de mare Delicate Crisp, 190g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine14% (12.0g)
Carbohidrați71% (60.0g)
Grăsimi15% (13.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
424 kcal
Proteine
12.0g
Carbohidrați
60.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
13.0g
Fibre
9.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.24 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 424 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

85min

Ciclism (15km/h)

57min

Alergat (9km/h)

43min

Rezumat și Jurnal

424
Calorii (kcal)
12.0
Proteine
60.0
Carbo
13.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

424 kcal
100g