Bauturi

Paine Boiereasca Neagra

Brand: 3 BrutariPorție: 100gDensitate: 2.35 kcal/g
235kcal
/ 100g porție
Proteine:9.6g
Carbs:42.0g
Grăsimi:2.0g
Fibre:5.2g
Bauturi

Paine Boiereasca Neagra

3 Brutari

Distribuție energetică

Proteine18% (9.6g)
Carbohidrați78% (42.0g)
Grăsimi4% (2.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
235 kcal
Proteine
9.6g
Carbohidrați
42.0g
din care zaharuri
5.4g
Grăsimi
2.0g
Fibre
5.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.35 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 235 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

47min

Ciclism (15km/h)

32min

Alergat (9km/h)

24min

Rezumat și Jurnal

235
Calorii (kcal)
9.6
Proteine
42.0
Carbo
2.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

235 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

paine neagra

P: 6.58gC: 49.19gG: 0.71g

230

kcal

Dobrogea Pâine Neagră (Feliată La Formă)

P: 8.6gC: 43.6gG: 2g

241

kcal

Paine Neagră de Vel Pitar

P: 12gC: 43gG: 1.7g

245

kcal

Pâine Neagră Cu Maia

P: 9.2gC: 46gG: 1.6g

249

kcal