Pâine azima eco din grâu antic integral semințe susan și ulei măsline 150g

Porție: 100gDensitate: 4.57 kcal/g
457kcal
/ 100g porție
Proteine:11.0g
Carbs:65.2g
Grăsimi:17.7g
Fibre:3.5g

Pâine azima eco din grâu antic integral semințe susan și ulei măsline 150g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine12% (11.0g)
Carbohidrați69% (65.2g)
Grăsimi19% (17.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
457 kcal
Proteine
11.0g
Carbohidrați
65.2g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
17.7g
Fibre
3.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.57 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 457 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

92min

Ciclism (15km/h)

61min

Alergat (9km/h)

46min

Rezumat și Jurnal

457
Calorii (kcal)
11.0
Proteine
65.2
Carbo
17.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

457 kcal
100g