Calorii Pain épeautre bio

Informații nutriționale

Valori pentru 100g
Calorii262 kcal
Proteine2.8g
Carbohidrați51g
din care zahăr51g
Grăsimi1.8g
Fibre1.7g
Cât ține de foame (Densitate): 2.62 kcal/g

Timp estimat de ardere

Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 262 kcal dintr-o porție de 100g.

Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
53
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
35
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
27
min

Distribuție macronutrienți

262kcal
Proteine2.8g5%
Carbohidrați51g92%
Grăsimi1.8g3%