Ouă de la găini crescute în aer liber, mărime M-L, 10 buc

Porție: 100gDensitate: 1.30 kcal/g
130kcal
/ 100g porție
Proteine:12.5g
Carbs:0.3g
Grăsimi:8.6g
Fibre:0g
Low Carb

Ouă de la găini crescute în aer liber, mărime M-L, 10 buc

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine58% (12.5g)
Carbohidrați1% (0.3g)
Grăsimi40% (8.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
130 kcal
Proteine
12.5g
Carbohidrați
0.3g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
8.6g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.30 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 130 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

26min

Ciclism (15km/h)

18min

Alergat (9km/h)

13min

Rezumat și Jurnal

130
Calorii (kcal)
12.5
Proteine
0.3
Carbo
8.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

130 kcal
100g