Bauturi
Orzo Solubile
Brand: CrastanPorție: 100gDensitate: 3.45 kcal/g
345kcal
/ 100g porțieProteine:6.8g
Carbs:79.5g
Grăsimi:0g
Fibre:9.1g
Valori per 100g
345 kcalP: 6.8gC: 79.5gG: 0g
Bauturi
Orzo Solubile
Crastan
Distribuție energetică
Proteine8% (6.8g)
Carbohidrați92% (79.5g)
Grăsimi0% (0.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
345 kcalProteine
6.8gCarbohidrați
79.5gdin care zaharuri
0gGrăsimi
0gFibre
9.1gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.45 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 345 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
70min
Ciclism (15km/h)
47min
Alergat (9km/h)
35min
Rezumat și Jurnal
345
Calorii (kcal)
6.8
Proteine
79.5
Carbo
0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
345 kcal
100g