Bauturi
Orez și grâu expandat Ciocolată
Brand: CarrefourPorție: 100gDensitate: 3.88 kcal/g
388kcal
/ 100g porțieProteine:8.2g
Carbs:81.0g
Grăsimi:2.6g
Fibre:3.9g
Valori per 100g
388 kcalP: 8.2gC: 81.0gG: 2.6g
Bauturi
Orez și grâu expandat Ciocolată
Carrefour
Distribuție energetică
Proteine9% (8.2g)
Carbohidrați88% (81.0g)
Grăsimi3% (2.6g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
388 kcalProteine
8.2gCarbohidrați
81.0gdin care zaharuri
22.0gGrăsimi
2.6gFibre
3.9gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.88 kcal/g
Atenție la calorii după gătire
Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 388 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
78min
Ciclism (15km/h)
52min
Alergat (9km/h)
39min
Rezumat și Jurnal
388
Calorii (kcal)
8.2
Proteine
81.0
Carbo
2.6
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
388 kcal
100g