Vezi toate produsele
Orez granulat nero 500g Riso Scotti
Brand: Universul Casei TalePorție: 100gDensitate: 3.10 kcal/g
310kcal
/ 100g porțieProteine:8.6g
Carbs:63.0g
Grăsimi:2.0g
Fibre:4.8g
Valori per 100g
310 kcalP: 8.6gC: 63.0gG: 2.0g
Vezi toate produsele
Orez granulat nero 500g Riso Scotti
Universul Casei Tale
Distribuție energetică
Proteine12% (8.6g)
Carbohidrați86% (63.0g)
Grăsimi3% (2.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
310 kcalProteine
8.6gCarbohidrați
63.0gdin care zaharuri
0.8gGrăsimi
2.0gFibre
4.8gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.10 kcal/g
Atenție la calorii după gătire
Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 310 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
62min
Ciclism (15km/h)
42min
Alergat (9km/h)
31min
Rezumat și Jurnal
310
Calorii (kcal)
8.6
Proteine
63.0
Carbo
2.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
310 kcal
100g