Orez cu lapte 250g

Brand: AngstPorție: 100gDensitate: 1.24 kcal/g
124kcal
/ 100g porție
Proteine:3.5g
Carbs:21.6g
Grăsimi:2.7g
Fibre:0g

Orez cu lapte 250g

Angst

Distribuție energetică

Proteine13% (3.5g)
Carbohidrați78% (21.6g)
Grăsimi10% (2.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
124 kcal
Proteine
3.5g
Carbohidrați
21.6g
din care zaharuri
12.1g
Grăsimi
2.7g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.24 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 124 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

25min

Ciclism (15km/h)

17min

Alergat (9km/h)

13min

Rezumat și Jurnal

124
Calorii (kcal)
3.5
Proteine
21.6
Carbo
2.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

124 kcal
100g