Orez cu bob lung Pouce, 1 kg
Valori per 100g
Orez cu bob lung Pouce, 1 kg
Orez cu bob lung Pouce, 1 kg
Distribuție energetică
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Sursă bogată de carbohidrați
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Atenție la calorii după gătire
Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 357 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
72min
Ciclism (15km/h)
48min
Alergat (9km/h)
36min
Rezumat și Jurnal
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.