Calorii Orez brun
grains
Informații nutriționale
Valori pentru 100g
| Calorii | 111 kcal |
| Proteine | 2.6g |
| Carbohidrați | 23g |
| Grăsimi | 0.9g |
| Fibre | 0g |
Cât ține de foame (Densitate): 1.11 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 111 kcal dintr-o porție de 100g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
23
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
15
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
12
min
Distribuție macronutrienți
111kcal
Proteine2.6g10%
Carbohidrați23g87%
Grăsimi0.9g3%