Orez Brizura Pouce, 1 kg

Brand: Orez Brizura Pouce, 1 kgPorție: 100gDensitate: 3.35 kcal/g
335kcal
/ 100g porție
Proteine:7.1g
Carbs:73.0g
Grăsimi:0.6g
Fibre:0g

Orez Brizura Pouce, 1 kg

Orez Brizura Pouce, 1 kg

Distribuție energetică

Proteine9% (7.1g)
Carbohidrați90% (73.0g)
Grăsimi1% (0.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
335 kcal
Proteine
7.1g
Carbohidrați
73.0g
din care zaharuri
0.6g
Grăsimi
0.6g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.35 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 335 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

67min

Ciclism (15km/h)

45min

Alergat (9km/h)

34min

Rezumat și Jurnal

335
Calorii (kcal)
7.1
Proteine
73.0
Carbo
0.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

335 kcal
100g