Biscuiți cu cremă și cacao Brownie 154g

Brand: OreoPorție: 100gDensitate: 4.73 kcal/g
473kcal
/ 100g porție
Proteine:5.6g
Carbs:67.0g
Grăsimi:20.0g
Fibre:3.8g

Biscuiți cu cremă și cacao Brownie 154g

Oreo

Distribuție energetică

Proteine6% (5.6g)
Carbohidrați72% (67.0g)
Grăsimi22% (20.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
473 kcal
Proteine
5.6g
Carbohidrați
67.0g
din care zaharuri
35.0g
Grăsimi
20.0g
Fibre
3.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.73 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 473 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

95min

Ciclism (15km/h)

64min

Alergat (9km/h)

48min

Rezumat și Jurnal

473
Calorii (kcal)
5.6
Proteine
67.0
Carbo
20.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

473 kcal
100g