Biscuiți cu cremă dublă 185g

Brand: OreoPorție: 100gDensitate: 4.92 kcal/g
492kcal
/ 100g porție
Proteine:4.2g
Carbs:68.0g
Grăsimi:23.0g
Fibre:2.1g
High Fat

Biscuiți cu cremă dublă 185g

Oreo

Distribuție energetică

Proteine4% (4.2g)
Carbohidrați71% (68.0g)
Grăsimi24% (23.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
492 kcal
Proteine
4.2g
Carbohidrați
68.0g
din care zaharuri
43.0g
Grăsimi
23.0g
Fibre
2.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.92 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 492 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

99min

Ciclism (15km/h)

66min

Alergat (9km/h)

50min

Rezumat și Jurnal

492
Calorii (kcal)
4.2
Proteine
68.0
Carbo
23.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

492 kcal
100g