Biscuiti, Napolitane, Prajituri

OREO Biscuiti 154 g

Brand: OREOPorție: 100gDensitate: 4.76 kcal/g
476kcal
/ 100g porție
Proteine:5.3g
Carbs:68.0g
Grăsimi:20.0g
Fibre:2.7g
Biscuiti, Napolitane, Prajituri

OREO Biscuiti 154 g

OREO

Distribuție energetică

Proteine6% (5.3g)
Carbohidrați73% (68.0g)
Grăsimi21% (20.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
476 kcal
Proteine
5.3g
Carbohidrați
68.0g
din care zaharuri
38.0g
Grăsimi
20.0g
Fibre
2.7g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.76 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 476 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

96min

Ciclism (15km/h)

64min

Alergat (9km/h)

48min

Rezumat și Jurnal

476
Calorii (kcal)
5.3
Proteine
68.0
Carbo
20.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

476 kcal
100g

Alimente similare din Biscuiti, Napolitane, Prajituri

OREO Biscuiti cu Capsuni si Cheesecake 154 g

P: 5.1gC: 68gG: 20g

478

kcal

OREO Biscuiti cu Crema Brownie 154 g

P: 5.6gC: 67gG: 20g

473

kcal

OREO Biscuiti Aurii 154 g

P: 5.3gC: 69gG: 20g

484

kcal

OREO Biscuiti 264 g

P: 5.3gC: 68gG: 20g

476

kcal