Calorii Oplatky s náplní (79%) s lískovými oříšky
Brand: K - classic
Snacks
Informații nutriționale
Valori pentru 65g
| Calorii | 510 kcal |
| Proteine | 5.2g |
| Carbohidrați | 60g |
| din care zahăr | 31g |
| Grăsimi | 27g |
| Fibre | 2.9g |
Cât ține de foame (Densitate): 7.85 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 510 kcal dintr-o porție de 65g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
102
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
68
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
51
min
Distribuție macronutrienți
510kcal
Proteine5.2g6%
Carbohidrați60g65%
Grăsimi27g29%