Fast Food

Onion Rings

Brand: Jerry'sPorție: 100gDensitate: 2.45 kcal/g
245kcal
/ 100g porție
Proteine:3.0g
Carbs:32.0g
Grăsimi:10.5g
Fibre:4.0g
Fast Food

Onion Rings

Jerry's

Distribuție energetică

Proteine7% (3.0g)
Carbohidrați70% (32.0g)
Grăsimi23% (10.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
245 kcal
Proteine
3.0g
Carbohidrați
32.0g
din care zaharuri
3.9g
Grăsimi
10.5g
Fibre
4.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.45 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 245 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

49min

Ciclism (15km/h)

33min

Alergat (9km/h)

25min

Rezumat și Jurnal

245
Calorii (kcal)
3.0
Proteine
32.0
Carbo
10.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

245 kcal
100g

Alimente similare din Fast Food

Onion Rings

P: 3gC: 32gG: 10.5g

245

kcal

Kentucky Onion Rings

P: 2.83gC: 24.55gG: 15.5g

253

kcal

Kentucky Onion Rings

P: 2.83gC: 24.55gG: 15.5g

253

kcal

Onion Rings (8Pcs)

P: 5.6gC: 41.5gG: 16.6g

346

kcal