Tzatziki 250g
Brand: OlympusPorție: 100gDensitate: 1.17 kcal/g
117kcal
/ 100g porțieProteine:3.7g
Carbs:4.5g
Grăsimi:9.3g
Fibre:0g
Valori per 100g
117 kcalP: 3.7gC: 4.5gG: 9.3g
Low Carb
Tzatziki 250g
Olympus
Distribuție energetică
Proteine21% (3.7g)
Carbohidrați26% (4.5g)
Grăsimi53% (9.3g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
117 kcalProteine
3.7gCarbohidrați
4.5gdin care zaharuri
2.7gGrăsimi
9.3gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.17 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 117 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
24min
Ciclism (15km/h)
16min
Alergat (9km/h)
12min
Rezumat și Jurnal
117
Calorii (kcal)
3.7
Proteine
4.5
Carbo
9.3
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
117 kcal
100g